Ja, das kann vorkommen – besonders, wenn neue Einsichten auftauchen oder alte Gefühle berührt werden. Wir sprechen gemeinsam darüber und schauen, was Sie stabilisiert und unterstützt.
vHilfreich sind eine forschende Haltung, Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und die Bereitschaft, zwischen den Sitzungen zu beobachten, was sich verändert.
Viele Menschen spüren bereits in den ersten Sitzungen mehr Klarheit oder Entlastung. Tiefere Veränderungen entstehen nach und nach – im Laufe des Prozesses.
Psychotherapie unterstützt Sie dabei, Gefühle zu verstehen, alte Muster zu erkennen, Grenzen zu spüren und neue, passende Wege im Umgang mit sich und anderen zu finden.
